Retraite méditation jeûne : 6 idées en Bretagne

Der Frühling hält Einzug in Ihre besonderen Wochenenden und mit ihm die Lebensfreude. Ein Lichtblick hier, ein Sonnenstrahl da und zwischendurch ein Tanz im Regen als Energiequelle: das geht nirgendwo so gut wie in der Bretagne! Frische, belebende Luft. Eine Natur, die ständig in Bewegung ist, Himmel und Ozean … 6 Wahnsinnsideen, um energiegeladen aus dem Urlaub heimzukommen.

Auf einen Blick

1. Silvaë – Ploërmel (56)

Bad im XXL-Spa in Ploërmel

Kurs auf Ploërmel vor den Toren von Brocéliande, wo das Domaine du Roi Arthur Silvaë präsentiert, das größte Natur-Spa der Bretagne. In malerischer Lage am See lädt dieser weitläufige, dreistöckige Ruhekokon zu einem völligen Eintauchen in die Elemente ein: Außenbecken und Panoramabad mit Blick auf die Bäume, skandinavische Sauna, Salzgrotte mit Wasserbetten … Auf jeder Ebene kommt die Natur anders zum Ausdruck, bis hin zu einem mit Kohlenbecken beheizten tropischen Bereich. Wenn man nicht gerade einfach so die Seele baumeln lässt, gönnt man sich eine Yogastunde, eine Behandlung in der Pflegekabine o. Ä. Man lässt sich einfach davontragen. Die Zeit zieht sich genüsslich dahin. Der Geist kommt zur Ruhe, die Energie kehrt zurück. Eine Auszeit für die Sinne, perfekt, um sich ein Frühlingswochenende zu zweit zu gönnen, fernab vom allgemeinen Trubel.

Ab 15 Jahren.

Silvaë

2. Yoga im Domaine Le Mezo – Ploeren (56)

Yin und Yang und das Schlossleben

Ein Schloss, ein großer, bewaldeter Park und die frische Meeresluft des Golfe du Morbihan, die einem in die Nase steigt. Einatmen, ausatmen, die Chakren öffnen: all das können Sie bei einem Yoga-Aufenthalt im Domaine du Mezo, 10 Minuten von Vannes. Kobra, herabschauender Hund, Dreieck … Mit Morgane, der Yogalehrerin des Hauses, reiht man die Stellungen auf der Matte oder unkonventionell auf dem HomeBoard aneinander (eine Balancevorrichtung in Surfbrettform „made in Breizh“). Außerdem erwarten Sie Meditations- und Entspannungsübungen unter Anleitung, eine gesunde, entzündungshemmende Küche, liebevoll zubereitet von erfahrenen Sterneköchen … Drei Tage und zwei Nächte, um Yin und Yang, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Namasté!

Domaine Le Mezo

Themen

Die Trends des Sommers, der Ort, an dem man sich eine Meeresfrüchteplatte gönnen kann, die besten Aussichten auf den GR®34, die besten Spots, um mit dem Surfen zu...

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3. Ferme de Kerino – Crac’h (56)

Tun, worauf man Lust hat

Dieser Bauernhof ist die reinste Schatzkiste. Am Golfe du Morbihan auf dem Land mit dem Strand vor der Haustür wählen Sie Ihr Ambiente für die Nacht – im Zelt, unkonventionell oder gemütlich. Hören Sie auf Ihre Wünsche. Sportlich? Kulinarisch? Kreativ? Die Familie Tanguy holt ihren Zauberstab hervor und mixt Ihnen ein perfektes kleines Programm für 3 Tage zusammen, mit Begegnungen, Werkstätten und allem, was Sie lieben werden. Wer wagt einen Ausflug mit dem Mehrrumpfboot, ein bisschen land art oder einen Versuch, sein eigenes bretonisches Bier zu brauen? 3 Tage bewusst leben, um das Gelebte zu lieben.

Ferme de Kerino

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Anthony Cahu

4. Cabanes Boem – Pleurtuit (35)

Fasten und rasten

Ein Mehrzweckort inmitten der Bäume, 10 km unterhalb von Saint-Malo. Mikrobauernhof, künstlerisches Ökozentrum und ein traumhafter Rahmen für einen Aufenthalt zum Fasten und Wandern. 4 oder 6 Tage lang sammelt man in einer kleinen Gruppe mit maximal 8 Personen Energie und Leichtigkeit bei sanften Übungen, Massagen, Gemüsesaft und Obst aus dem Garten. Bei morgendlichen Spaziergängen am Meer wird auch ordentlich Sauerstoff getankt. Eine Rückkehr zur Natur, zu sich selbst, zum Leben, das man liebt … Ein echter Zauber oder ein „Boem“, wie der Bretone sagt!

Jeûne et Randonnée à BOEM

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5. L’Ile – Saint-Lunaire (35)

Eine Massage für neue Courage

Es ist eine Kunst. Sich seinen Sinneseindrücken hinzugeben, dem Klang der Wellen. In eine Sauna einzutauchen und dabei den Blick ins Blaue schweifen zu lassen. Und zwischendurch ein Bad zu zweit im Meer. Erwachen der Sinne, Stärkung der Muskeln: Willkommen in Saint-Lunaire! Sie sind auf der „Insel“, im saisonalen Öko-Spa, das Sie von April bis November wieder auf Vordermann bringt. Unser kleines Stück Frühling teilen wir nur mit ganz besonderen Menschen. Das Meer voller Charme, der Körper warm: so machen wir das!

Pure détente à l’Ile

Übernachtungsmöglichkeit :

Camping Emeraude in Saint-Briac
Cottage Santa Teresa in Saint-Lunaire

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Saint-Lunaire - Plage de Saint-Lunaire -
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Ludivine Le Cornec

6. Surfkurs & Yoga – Pouldreuzic (29)

Luft, Liebe und Yoga

Eine nette Mischung aus großen Weiten, frischer Luft und schäumender Gischt. Einzigartig. In der Bretagne ist die Kombi Surfen & Yoga einfach magisch! Sie haben 6 Tage vor sich? 20 km von Quimper erwarten Sie ein hübsches Surfhaus und ein legendärer Spot. Brunch, Barbecue, sich mal nicht ums Kochen kümmern müssen und frei zugängliche Fahrräder, um das herrliche Bigoudenland zu entdecken. Jeden Tag ein Surfkurs in der Bucht, zwei Yogakurse … et voilà: Sie trotzen Wind und Wellen und sind – in der entsprechenden Yogastellung – standhaft wie ein Baum. Jetzt buchen!

Surf & Yoga Camp

Übernachtungsmöglichkeit:

Unterkunft vorgesehen in einem dieser drei Ferienhäuser :